Scopri pasti giapponesi leggeri e gustosi

Molti brasiliani amano la cucina giapponese. Piatti come le combo sushi e sashimi sono tra le app di consegna piรน richieste e i ristoranti di specialitร  sono giร  ovunque.

A San Paolo ci sono piรน ristoranti specializzati in cucina giapponese che in barbecue. Ma questi ristoranti offrono spesso sapori piรน brasiliani e meno legati alla gastronomia giapponese, il che puรฒ frustrare chi vuole assaggiare le vere spezie del paese orientale.

La diversitร  della cucina giapponese รจ enorme. Ci sono piatti per tutti i gusti e palati. Oltre a sushi e sashimi, c'รจ molto da gustare. Anche in quei giorni vuoi solo qualcosa di piรน leggero e gustoso.

Andiamo ora ad elencarvi dei piatti giapponesi leggeri e gustosi, ideali per le giornate molto calde, per chi sta riprendendo da una malattia o, naturalmente, per chi รจ un amante del gusto!

Indice dei Contenuti

Somen

Oltre ad essere molto leggero, somen ha una caratteristica in piรน che lo rende speciale per le giornate molto calde: fa freddo. Sรฌ, รจ una pasta fredda!

Le tagliatelle sono molto sottili e c'รจ l'aggiunta di dashi o tsuyu e alcune verdure. รˆ uno dei piatti che i giapponesi amano consumare di piรน in estate.

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Hiyashi Chuka

Un'altra pasta fredda, l'hiyashi chuka si differenzia da somen principalmente per il tipo di salsa utilizzata, che qui รจ la tarรช, e per gli ingredienti che la accompagnano.

รˆ comune aggiungere vari ingredienti colorati e leggeri al hiyashi chuka. I piรน comuni sono cetriolo, carota, pomodoro, pollo e tamagoyaki. Leggero e saporito, ha anche un ottimo valore nutritivo.

Hiyashi chuka โ€“ tagliatelle fredde

Tokoroten

Anche il tokoroten รจ una pasta, ma di alghe e non di pasta. La sua consistenza รจ gelatinosa e la sua composizione contiene 98% di acqua, il che lo rende molto ricercato dalle persone che seguono una dieta.

Un'altra grande caratteristica di tokoroten รจ quanto sia facile da preparare. Viene venduto nei supermercati e basta aggiungere un condimento a proprio gusto, come aceto o salsa di soia.

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Missoshiro

Noi brasiliani amiamo le zuppe. I giapponesi non sono diversi e la loro versione piรน famosa di questo classico della cucina mondiale รจ la zuppa di miso.

Il miso, una pasta di semi di soia fermentata, รจ l'ingrediente base del miso. Il brodo di solito contiene katsuo-konbu dashi, che viene utilizzato in una varietร  di ricette giapponesi. E, naturalmente, questa zuppa ha anche tanti altri ingredienti che possono cambiare a seconda del gusto di chi la consuma.

L'usanza giapponese รจ quella di servire il miso in una ciotola di porcellana, che lo mantiene caldo piรน a lungo e garantisce una distribuzione uniforme del calore.

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curry

Lo tsukimi udon รจ ideale per chi desidera un piatto piรน corposo ma comunque leggero. Ha anche il vantaggio di essere uno dei piatti piรน facili da preparare nella cucina giapponese.

In breve, lo tsukimi udon sono delle tagliatelle cotte nel brodo caldo con un uovo sodo. Se abbiamo giร  menzionato dei piatti molto apprezzati in estate, questo รจ uno dei cari dell'inverno giapponese!

Udon โ€“ le tagliatelle spesse giapponesi

Spero che vi sia piaciuto l'articolo. Per concludere, vi lasciamo un video che mostra alcuni piatti della cucina giapponese;